Phó Giáo sư Motoaki Sano – Phó Giáo sư, Giám đốc Trung tâm Phát triển Điều trị Khí Hydro Khoa Tim mạch, Trường Đại học Y Keio, Nhật Bản

“Hydro giúp cải thiện sức chịu đựng của tim phổi, tức là lượng oxy của phổi và khả năng cung cấp oxy của tim. Đây có thể là lý do tại sao một số người nhận ra rằng uống nước Hydro trước khi tập thể dục “tăng khả năng tập thể thao” cho cơ thể. Nạp Hydro trong khi tập thể dục làm giảm sự tích tụ axit lactic và giảm sự suy giảm hiệu suất do mệt mỏi. Nạp Hydro sau khi tập thể dục cũng giúp giảm mệt mỏi cơ bắp.”

“Có thể hình dung rằng tác dụng của Hydro trong việc cải thiện lưu lượng máu mao mạch cũng có thể được nhìn thấy trong đường ruột. Cải thiện lưu lượng máu mao mạch trong đường ruột giúp tăng cường khả năng hấp thụ.”

 (Sano, 2020)

http://www.live-aid.co.jp/uploads/fitness_business_202005.pdf